Hvem er jeg

Uddannelser og erfaring:

Uddannet fitnessinstruktør/personlig træner på
Trænerskolen Aalborg 2002.

Uddannet fysioterapeut på Sundheds CVU Aalborg i 2008

18 års erfaring indenfor fitnessbranchen, både indenfor individuel træning og holdtræning som fx boldtræning, Pilates, Bodypump , TRX suspension training m.m.

  • Massør/ fysioterapeut for Aab håndbold
  • Privatpraktiserende fysioterapeut hos Højvangen fysioterapi Hjørring
  • Fysioterapeut/ fitnessinstruktør/holdunderviser hos Dansk Fitness Sundhedscenter Gram
  • Fysioterapeut hos Kiropraktisk klinik Ribe
  • Privatpraktiserende fysioterapeut hos ” Fysioterapeuterne Esbjerg”

Videreuddannet indenfor:

Mc Kenzie konceptet part A, B, C: En behandlingsform målrettet b. la discusproblematikker i nakke og lænd, hvor patienten er aktiv deltagende i behandlingsforløbet.

Skulderkursus v. Lisbeth Rejsenhus: Analyse og behandling af skulderproblematikker.

Akupunktur: En behandlingsform som kan afhjælpe problematikker som fx tennisalbue, hovedpine og fibersprængninger. Kombineres ofte med genoptræningsøvelser.

Idrætsfysioterapi: Genoptræning af bl.a. skulder, hofte/bækken samt knæproblematikker.

Kinesiotape: Kan aflaste muskulaturen ved hjælp af øget blodgennemstrømning. Kan medvirke til bedre muskelfunktion i fx knæ eller skulder. Benyttes ofte i kombination med genoptræning.

Jeg har beskæftiget mig en del med:

Patienter med lændesmerter, ofte med baggrund i discusproblematikker.

Patienter med nakkesmerter, ofte med baggrund i discusproblematikker.

Genoptræning af bevægeapparatet på alle funktionsniveauer, lige fra opstartstræning  til eliteniveau.

Holdtræning af forskellig type, fx boldtræning, elastiktræning, TRX suspension træning. Herunder også patientgrupper som Sclerose, Parkinson, leddegigt, Demens.

Ergonomiundervisning på virksomheder, med fokus på indretning af kontorarbejdspladser.

Massage på virksomheder, som en del af en virksomhedsordning.